各位領(lǐng)導(dǎo)及同事：
為豐富職工業(yè)余文化生活，緩解工作疲勞，提高身體素質(zhì)，由特房建工工會主辦的健身操培訓(xùn)將于下周一（3月4日）起恢復(fù)訓(xùn)練，屆時將由專業(yè)老師進(jìn)行指導(dǎo)。
健身操是融體操、音樂、舞蹈于一體的追求人體健康與美的運(yùn)動項(xiàng)目，男女皆宜，通過健美操的鍛煉可達(dá)到改善體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造體型、控制體重、愉悅精神、陶冶情操等效果。歡迎廣大職工踴躍參與。
一、注意事項(xiàng)：
1、重視每次熱身準(zhǔn)備和整理活動；
2、穿戴有彈性的運(yùn)動服和有彈性的運(yùn)動鞋；
3、請自備毛巾。
二、訓(xùn)練時間：每周一下午17：40—18：40；
三、訓(xùn)練地點(diǎn)：文塔路221號一樓大廳（原訓(xùn)練地點(diǎn)）。
特房建工工會
2013年2月27日